De ce e bine sa iesi la alergat?

Alergarea sau jogging-ul mai nou, este o formă de a face mișscare din ce în ce mai folosită. Probabil inspirătă de la americani (la...

INSPIRAȚIE

5 EXERCIȚII FITNESS PENTRU ÎNCEPĂTORI DE FĂCUT ACASĂ

Colegii de la menshealth.co.uk ne dezvăluie câteva secrete în legătura cu exercițiile pe care le putem face acasa, începători fiind: Exercițiul la domiciliu este, sperăm, ceva...

STAI CONECTAT

315FaniÎmi place
2,455CititoriConectați-vă
57CititoriConectați-vă
210CititoriConectați-vă

MOTIVAȚIE

PERSONALITĂȚI

Povestea reală și nebunească a colonelului Sanders (fondatorul KFC)

Ai auzit povestea de viață a colonelului Sanders? Este bine înrădăcinată în fundalul noroios de pe internet, unde doar anecdotele inspiraționale tind să înflorească. În...

PSIHOLOGIE

3 întrebări pe care ar trebui să le pui înainte de a accepta un...

Acceptarea unui job poate să fie un lucru extrem de simplu, sau unul foarte dificil. La prima impresie, oamenii tind să devină entuziasmați dacă...

Ce este anxietatea și cum o combatem?

Ce este anxietatea și cum o combatem? - Mi-e frică. Sunt neliniștit/ă. Simt că tremur. Sunt stresat/ă. Oare ce mi se întâmplă? Parcă nu respir cum trebuie. Am destul aer? Inima-mi bate mult prea repede. Ceva nu e în regulă cu corpul meu. Cred că am să leșin! Simt cum mi se înmoaie genunchii. Amețesc. Dacă pățesc ceva? Dacă nu e nimeni...

9 lucruri pe care persoanele anxioase ar vrea sa ți le spună dar le...

Am mai vorbit despre anxietate în această postare. Despre ce se întâmplă în creierul persoanelor care suferă de anxietate și care sunt soluțiile de tratare...

Sufletul pereche – ce spun psihologii despre găsirea acestuia

Sufletul pereche - ce spun psihologii despre găsirea acestuia The Gottman Institute este un proiect care a aprofundat cercetarea cuplurilor fericite și nefericite, cu scopul...

BANI & CARIERĂ

8 Pași care te vor ajuta să îți alegi cariera potrivită

Colegii noştri de la Born Realist au încropit un articol foarte interesant despre alegerea carierei potrivite. Citeşte articolul pentru a afla mai multe informaţii...